Leistungen

Ernährungsberatung Kontakt

Bitte informieren Sie sich,

selbstverständlich völlig unverbindlich! 

 

Gerne beantworte ich Ihre Fragen unter 

Tel.: +43 676 4 83 96 14 


Beratungsablauf -

Analyse, Auswertung & Beratung Ihres persönlichen Stoffwechseltyps:

(Dauer ca. 2 Std.)

  • Zieldefinierung
  • Genaue Befragung + Analyse mit Zungen- und Pulsdiagnose
  • Erste / allgemeine Tipps
  • Einkaufstipps bzw. Produktinformationen
  • Ernährungsmappe mit Ihren Unterlagen, die Sie von mir erhalten                         Infoblätter: allgemeine Ernährungslehre, allgemeine TCM Empfehlungen, Nahrungsmitteltabellen Thermik und Geschmack, Saisonkalender, Tipp zur Jahreszeit, Basis Tipps über Lebensmittel / Einkaufsempfehlungen
  • Ernährungsprotokoll zum mitschreiben
  • Kastl- und Kühlschrank Check (wenn erwünscht)
  • Bei Bedarf Sport Tipps

 

Auswertung

Sie bekommen die Auswertung vorab per Mail zugesandt. Diese Informationen gekoppelt mit denen der Erstanalyse dienen als Basis für Ihre Beratung: 

  • Ausführliche, individuelle Planerstellung angepasst an Ihren persönlichen Stoffwechseltyp (günstige/ungünstige Lebensmittel, Kräuter, Gewürze, Getränke; typgerechte Vorschläge für Gerichte; allgemeine Tipps sowie Lifestyle Empfehlungen) 
  • Inklusive 1 x kurze Fragen per Mail oder Telefon
  • Inklusive 1 Kontrolltermin per Skype oder Telefon

 

Mir ist es wichtig, dass Sie das Konzept selbst verstehen um die Empfehlungen bestmöglich umsetzen zu können. Gemeinsam finden wir einen Weg, der es für Sie möglich macht,

Ihre Ernährungsumstellung so einfach wie möglich zu gestalten!

 

Folgetermine sind nicht zwingend notwendig. Falls Sie aber zu den Menschen gehören, die gerne für einen längeren Zeitraum betreut werden möchten, dann ist das auch kein Problem. Wir finden für Sie das passende Beratungsmodell.

 

Bitte trinken Sie ca. zwei Stunden vor Ihrem Termin keinen Kaffee und koffeinhaltige Getränke und essen Sie keine Weißmehlprodukte, keinen weißen Zucker und Lebensmittel die Ihre Zunge verfärben können (Heidelbeeren, Rote Rübe, …)

 

 

Metabolic Typing - Die Beratung Ihres persönlichen Stoffwechseltyps kann auch ausschließlich per Skype stattfinden.